Студия йоги Soul&Body

Центр студия йоги Soul&Body работает, чтобы достичь важной цели: помочь вам стать здоровее и счастливее.

Если вам не чужды распевания мантр и работа с чакрами, если вас интересуют не столько физические, сколько ментальные практики, то вам идеально подойдёт Кундалини-йога. Спокойствие, навык контроля своего ума - это только "вершина айсберга" пользы от её практик!

Также в нашем центре организованы регулярные занятия по аштанга-йоге. Присоединяйтесь к нам, если позволяет уровень вашей физподготовки! Здесь потребуется правильно входить в асаны, уметь выполнять связки между ними, а ещё следить за дыханием. Но поверьте: все усилия окупятся с лихвой. Существующая практика впоследствии приводит в баланс и физическое состояние, и ум, и психику.

Помимо этого, в студии йоги Soul&Body проходят регулярные занятия по хатха-йоге, интегральной йоге, йоге-нидра, йоге для похудения, дыхательным техникам, медитации, женским практикам.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Для удобства клиентов мы предоставляем возможность посещать занятия групп по йоге для детей и начинающих.

Дисциплина и усидчивость - это точно не про детишек! Но наши тренеры умеют сделать из любой тренировки интересную игру. По названию животных детки сразу осваивают позы, которые идут друг за другом так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она учит держать равновесие и делает их тела очень гибкими.

В центре действуют премиальные цены. Стоимость разового посещения - 850 рублей.

Если вы хотите пройти обучающие семинары, тогда у вас есть возможность сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.

У нас есть всё необходимое, чтобы занятия были эффективными и приятными. Часть групп разделена по уровню сложности. Наши администраторы обязательно помогут найти подходящее время по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.